将健康体适能测评融入健康体检——全面评估人体健康

　　2014年5月，《健康体检基本项目专家共识》(简称《共识》)正式发布，《共识》的发布对指导和引领我国健康体检机构及行业规范有序发展，促进健康管理学科与相关产业进步具有重大的现实意义。《共识》采用“I+X”的体系框架将健康体检项目分为基本项目(必选项目)和专项检查(备选项目)两部分。备选项目主要针对不同年龄、性别以及慢性病风险等进行的专业化筛查项目。健康体适能测评作为备选项目的主要内容之一被列入《共识》。

　　健康体适能是指对增进健康和预防某些疾病有特殊作用的素质，包括心肺耐力、人体成分、肌肉力量/耐力、柔韧性5部分。是面向大众的，每个人都需要。

　　而健康体检是通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。侧重于对亚临床、临床、疾病3个状态的筛查，即慢病的早期筛查及疾病状态的筛查，不能全面反映机体的综合素质，对亚健康没有很好的预示作用;而健康体适能测试可以弥补不足，从健康到亚临床过程的进行筛查。如果将上述二方面完美有效的结合，可及早反映人体的亚健康状态及程度，更加全面精确反映人体的健康状况，及时制定干预方案，防止疾病的发生。从健康的角度来看，拥有良好的心肺耐力(有氧能力)可以降低包括心血管疾病在内的所有疾病发生的风险，降低死亡率，延长寿命。2016年12月，美国心脏协会发表了一份重要的科学声明称，继呼吸、体温、脉搏、血压，有氧能力被列为“第五大临床生命体征”。有氧能力代表健康水平!

　　另外健康体适能中的握力比血压更能预测心脏健康风险和死亡。2015年5月13日，《柳叶刀》发表了PURE研究的一项分析结果：该研究跟踪了11年，横跨17个国家，对142861名参与者跟踪研究得到的结果显示：握力每减少5公斤， 因任何病因而死亡的风险就增加16%，心脏病发作和中风的风险则分别上升7%和9%......。

　　为了更全面评估您的身体健康，在选择医学健康体检基本项目(必选项目)同时还应将健康体适能测评纳入体检项目中。

　                                                                                                                                　天津医院健康管理科

　                                                                                                                                       　2021-8-22